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„Practice and all is coming“

K. Pattabhi Jois

Auf der Yogamatte stand ich zum ersten Mal vor vielen Jahren. Damals plagten mich starke Rückenschmerzen. Ich arbeitete zu dieser Zeit noch in einem sehr einnehmenden Job und hatte kaum Zeit für mich. Bereits nach meiner ersten Yogastunde spürte ich, dass Yoga weitaus mehr ist, als eine rein körperliche Praxis. Yoga war für mich ein großes Geschenk, das mich geerdet, mir Kraft, innere Stärke und Klarheit gegeben hat.

Seitdem ist Yoga ist für mich zu einem „Lebenswerkzeug“ geworden, welches ich nie wieder aufgeben möchte. Yoga ermöglicht es mir, mich auf meiner Matte und im Leben immer wieder neu auszurichten und die Dinge mit Vertrauen und Gleichmut anzunehmen, ohne dabei den Fokus zu verlieren. Durch das regelmäßige Praktizieren lerne ich immer wieder aufs Neue, dem Leben bescheiden und mit Dankbarkeit zu begegnen, mich in Geduld und Vertrauen zu üben und jeden Moment als einzigartig wahrzunehmen.

Meine 250-stündige Vinyasa-Flow-Ausbildung (AYA zertifiziert) absolvierte ich bei Peace Out Yoga in Hamburg und hatte das große Glück, von wunderbaren Lehrer/-innen wie Eric Bennewitz, Anna Rossow und Eva Sasse zu lernen.

Kurz darauf folgte die Yin-Yoga Ausbildung bei René Hug der für mich persönlich eine große Inspiration darstellt und ein einzigartiger Lehrer ist.

Meine Lehrer begleiten mich auch heute noch und ich bin sehr dankbar für alles, was ich von ihnen gelernt habe und weiterhin lernen darf.

Ich fühle mich geehrt die wunderbare Praxis des Yoga durch meinen Unterricht weitergeben zu dürfen und steige jeden Tag aufs Neue mit Freude und tiefer Dankbarkeit auf die Matte. 

Namasté,
Deine Katrin

 

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